Workshops und Retreats

Ich biete in regelmäßigen Abständen Achtsamkeits-Workshops, Kakaozeremonien und Retreats an.

Einmal im Monat biete ich einen Meditations- und Coachingabend an, der im Wechsel bei mir in der Praxis oder online stattfindet. An den Abenden geht es darum, gemeinsam neue Methoden der Nervensystem-Regulation kennenzulernen und sich in der Meditation und im Austausch in der Gruppe mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen. Meine Vision für die Abende ist es, ein Gefühl der Verbundenheit zu erschaffen – mit sich selbst und mit anderen. Denn meist stellen wir fest, dass wir mit unseren Herausforderungen gar nicht so alleine sind, wie wir dachten.
Der nächste Meditationsabend findet am Donnerstag, den 18.04.2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr bei mir in der Praxis in Düsseldorf statt. Das Thema, das wir mit Meditationen und kleinen Coaching-Impulsen erkunden werden, ist das Thema „Selbstmitgefühl“. Der Abend kostet 19 €, Du kannst Dich einfach per Mail bei mir anmelden.

Bald läuft auch wieder die Workshopreihe „Meditiere mit!“ bei der Werkstatt Lebenshunger in Düsseldorf, in der wir uns durch Meditationen und kleinen Coaching-Übungen Themen wie Selbstmitgefühl und Verbundenheit widmen. Mehr Infos findest Du hier unter „Achtsamkeitsworkshops“: https://werkstattlebenshunger.de/angebote-2/betroffene-2/

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