Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin und biete in meiner Praxis in Düsseldorf schon seit vielen Jahren Psychotherapie an. Dabei ist mir ein ganzheitlicher und individueller Ansatz wichtig. Denn während ich daran glaube, dass es wichtig ist, unseren Verstand zu benutzen, um uns selbst besser zu verstehen und Sinn in unserem Verhalten zu entdecken, reicht Verstehen manchmal nicht aus. Daher ist es mir wichtig, in die Veränderungsprozesse auch die Gefühlswelt, den Körper und unser Nervensystem mit einzubeziehen. Neben der klassischen systemischen Therapie verwende ich daher auch Methoden aus der Achtsamkeit, Polyvagaltherorie, Fokussing, Atemübungen und Methoden wie EFT oder EMDR. Dadurch können meine Klient*innen nicht nur lernen, sich selbst besser zu verstehen, sondern auch was es braucht, um sich sicher zu fühlen, gut im Kontakt mit Emotionen zu sein und diese auch regulieren zu können. Wenn all diese Punkte gegeben sind, können wir viele Probleme sehr schnell lösen.
Wichtig ist mir auch, einen Weg mit Dir zu finden, der zu Dir passt und mit dem Du Dich wohlfühlst – denn jeder Mensch ist anderes und braucht im Therapieraum andere Herangehensweisen und Methoden. 

 

Mehr Infos zu einer Psychotherapie bei mir und zu meiner Praxis findest Du auf meiner Praxis-Homepage: https://therapie-laura-eggers.de/

 

Eine Psychotherapie bei mir ist generell auch online möglich, falls Du nicht in der Nähe wohnen solltest! Schreibe mir einfach eine Email oder rufe mich an, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.