In der heutigen Podcastfolge geht es unter anderem um die spannenden Themen Embodiment, Achtsamkeit und Ernährung. Mein inspirierender Gast ist Michael Maleschka. Michael ist unter anderem NLP Master, Achtsamkeits-Coach und Trainer in seinem Institut Bewusstseinsraum in Hagen.

Wir sprechen unter anderem darüber,

->  was Embodiment eigentlich ist
-> wie wir uns mehr mit unserem Körper und unserer Körperweisheit verbinden können,
-> wie wir uns selbst in unserem Alltag durch Achtsamkeit, Ernährung und Atmung unterstützen können,
-> wie wir ein Zuhause in unserem Inneren finden können, auch wenn es im Außen turbulent ist,
-> welche Tools und Rituale es gibt, um den Tag und das Leben bewusster zu gestalten und
-> noch viel, viel mehr.

Ich finde, es ist ein wunderbares Gespräch geworden und ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Ich hoffe, Du kannst einige Tools und Anregungen für Dich mitnehmen.
Wenn Du mehr über Michael und sein Institut erfahren möchtest, schaue doch auf seiner Homepage vorbei: https://www.bewusstseinsraum.de/

Mehr Infos zu mir und meinen Projekten findest Du hier: https://athousandpathsofhealing.de/

Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit Menschen teilst, denen er weiterhelfen könnte!