Angebote • Laura Eggers

Finde das passende Angebot für dich und deine Lebenslage

Ganzheitliche Psychotherapie

In meiner Praxis in Düsseldorf biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin eine ganzheitliche und individuelle Psychotherapie an. Mein Ansatz geht über das reine Verstehen hinaus und integriert die Gefühlswelt, den Körper und das Nervensystem, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Neben der klassischen systemischen Therapie arbeite ich mit Methoden wie Achtsamkeit, Polyvagaltheorie, Focusing, Atemübungen sowie EFT und EMDR. So unterstütze ich meine Klient*innen dabei, sich selbst besser zu verstehen, Emotionen zu regulieren und sich sicher zu fühlen. Mir ist es wichtig, gemeinsam einen Weg zu finden, der individuell zu Dir passt. Mehr Infos zu meiner Praxis findest Du auch hier: https://therapie-laura-eggers.de/

Achtsamkeits- und Naturcoaching

Naturcoaching ist ein tief berührender Erfahrungsprozess, der sich von klassischen Coachingmethoden unterscheidet. Bei gemeinsamen Wanderungen durch die Natur entdecken wir kraftvolle Parallelen zwischen dem Weg in der Natur und dem Lebensweg. Dieses Coaching findet nicht „außerhalb“ des Lebens statt, sondern bringt uns in direkten Kontakt mit unserer Lebendigkeit. In meinen Coachings kombiniere ich Naturerfahrungen mit Methoden der Achtsamkeitspraxis, um im Hier und Jetzt anzukommen und den Zugang zu Gefühlen und Intuition zu stärken. Diese Verbundenheit hilft, Ressourcen zu aktivieren und neue Strategien für Herausforderungen zu entwickeln, sei es in Umbruchsituationen, bei Entscheidungen oder zur persönlichen Weiterentwicklung.

Breathwork

Wenn Du auf der Suche nach einer heilsamen, kraftvollen und tiefgehenden Erfahrung bist, lade ich Dich zu einer Breathwork Session ein. Da unser Atem eine direkte Verbindung zu unserem mentalen und emotionalen Zustand hat, können wir durch diese Methode an tiefliegenden emotionalen Themen arbeiten und häufig alte Blockaden lösen. Breathwork kann Dir helfen, dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, alte Emotionen und Traumata loszulassen und neue Einsichten zu gewinnen. Ich biete Breathwork Einzelsessions mit verschiedenen Atemtechniken sowie Gruppensessions an.

Workshops

Ich biete mindestens einmal im Monat einen Achtsamkeits-Workshop, eine Kakaozeremonie oder eine Breathwork-Session in der Gruppe an. Dabei öffne ich den Raum für eine sichere und unterstützende Gruppenerfahrung, in dem viel tiefgehender Austausch mit den anderen Teilnehmer*innen möglich ist. Meistens stellen wir dann fest: Mit meinem Thema bin ich gar nicht alleine. In meinen Workshops geht es wie in allen meinen Angeboten viel ums Spüren und darum, Verbundenheit und Präsenz zu erleben.
Wenn Du als Erste*r informiert werden möchtest, wenn es eine neue Veranstaltung gibt, melde Dich gerne weiter unten bei meinem Newsletter an.

Du kannst aus verschiedenen Formaten wählen, wie wir zusammenarbeiten: online oder offline, im Wald oder in meiner Praxis in Düsseldorf, in der Gruppe oder individuell – ganz nach deinen Bedürfnissen. Ich führe alle meine Angebote auch gerne auf Englisch für Dich durch. Um einen Termin zu vereinbaren, buche ein kostenfreies Erstgespräch, rufe mich an oder schreibe mir eine Email. Um mich besser kennenzulernen, kannst Du gerne auch meinem Podcast lauschen. Ich freue mich auf Dich!