Jahresreflexion, Rauhnachtsmagie & Atemreise – Ein Workshop zwischen den Jahren

Diese besondere Zeit lädt dazu ein, einen Moment innezuhalten: das Jahr bewusst abzuschließen, Altes loszulassen und mit neuer Klarheit ins Kommende zu gehen. In diesem Workshop verbinden wir achtsame Jahresreflexion mit einer meditativen Atemreise, die Körper und Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe führt.

Dich erwartet ein sanfter Rahmen aus Ankommen, Reflexionsimpulsen und einer geführten, ca. 45-minütigen Atemsession. Ohne Druck – nur Raum, um dich selbst zu spüren, Kräfte zu sammeln und deine innere Ausrichtung fürs neue Jahr zu finden. Zudem gestalten wir ein kleines Ritual inspiriert von den Rauhnächten, um den Übergang zwischen den Jahren bewusst zu würdigen.

Für alle geeignet, die zwischen den Jahren eine wohltuende Pause suchen und sich auf eine einfache, ganzheitliche Weise mit sich verbinden möchten.

Termin: Sonntag, 28.12.2025, 16:30–ca 18:00 Uhr
Ort: Grafenberger Allee 367, 40235 Düsseldorf
Kosten: 28 €
Anmeldung: per Email an hallo@athousandpathsofhealing.de
Bitte mitbringen: Yogamatte  und Notizbuch
Bei Fragen zum Workshop schreib mir gerne eine E-Mail.

Ich freue mich auf eine besinnliche und entspannte Atemreise mit dir!

Wichtige Hinweise zur Teilnahme:
Diese sanfte Art der Atmung hat kaum Kontraindikationen, bitte informiere mich aber trotzdem, wenn du derzeit gesundheitliche Einschränkungen hast. Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund und eigenverantwortlich an der Session teilnimmst. Diese Praxis ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bei Fragen zu den Kontraindikationen melde dich gerne bei mir.
Du kannst den Workshop bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei absagen, danach wird ein Ausfallhonorar fällig.