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FRÜHLINGSERWACHEN – Breathwork, Meditation & Achtsamkeit für deinen Start in den Frühling
Begib dich auf eine inspirierende Reise in den Frühling. In diesem Workshop verbinden wir bewusstes, energetisierendes Atmen, tiefgehende Meditation und Achtsamkeit, um Körper und Geist auf die kommenden Monate einzustimmen. Erlebe, wie du durch Atem und Achtsamkeit alten Ballast loslassen, neue Energie schöpfen und deine innere Klarheit stärken kannst. Durch eine Kombination aus Atemübungen, Meditation und Coaching-Impulsen kannst du dich bewusst mit deiner inneren Kraft verbinden:
🌸 Lasse Altes los & schaffe Raum für Neues
🌿 Finde Klarheit & setze eine Intention für den Frühling
💨 Aktiviere deine Energie durch Breathwork
🤝 Erlebe Verbundenheit & Austausch in der Gruppe
Termin: Samstag, 29.03.2025, 10:30 – ca. 12:00 Uhr
Kosten: 25 €
Ort: Vor Ort in Düsseldorf Gerresheim
Du brauchst: Yogamatte und Journal
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir in den Frühling zu starten!
Workshops in Düsseldorf und online
Ich biete in regelmäßigen Abständen Achtsamkeits-Workshops, Breathwork Sessions und Kakaozeremonien an, die entweder vor Ort in Düsseldorf oder online stattfinden. In meinen Workshops lege ich den Fokus darauf, einen heilsamen und sicheren Raum herzustellen, in dem du dir selbst und anderen auf einer tiefen Ebene begegnen und ein Gefühl der Verbundenheit erleben kannst. Jeder Workshop hat ein bestimmtes Thema, mit dem wir uns durch verschiedene Atemübungen, Meditationen und im Austausch in der Gruppe auseinandersetzen.
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