In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und in dem meiner Meinung nach eine große (Heil-)Kraft verborgen ist: das Thema Nervensystem-Regulation. Gast ist die wunderbare Catherine, die nicht nur als Coach mit dem Thema Nervensystem arbeitet, sondern deren eigene Geschichte auch sehr von einem dysregulierten Nervensystem und den damit verbundenen Symptomen geprägt wurde. Wir sprechen in der Folge unter anderem

• über Catherines eigene Geschichte und wie sie es geschafft hat, über 32 Symptome durch Selbstregulation und einige andere Tools zu heilen,
• was das Nervensystem eigentlich ist, wie es funktioniert und wie es geprägt wird,
• wie wir erkennen können, ob unser Nervensystem in Balance ist oder nicht,
• was wir tun können, um unseren Körper in einen entspannten und regulierten Zustand zu bringen,
• über den Zusammenhang von Trauma, dem Nervensystem und Autoimmunerkrankungen,
• und noch viel, viel mehr.

Wenn Du gerne wissen möchtest, ob Dein Nervensystem in Balance ist, kannst Du hier den ⁠Test ⁠machen, Catherines’s Website findest Du hier: ⁠https://mylifedesign.biz/⁠.

Hier findest Du das ⁠Buch⁠, über das wir im Podcast sprechen. Meine Angebote findest Du wie immer hier: ⁠https://athousandpathsofhealing.de/⁠

Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse beim Zuhören und freue mich sehr, wenn Du den Podcast mit anderen teilst oder uns wissen lässt, was Du daraus für Dich mitnimmst!